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东塔老师

日期:2019-04-16 18:31:15 浏览次数:118

东塔老师

Ashtanga虔诚的习练者,习练Ashtanga16年,拥有9Ashtanga Vinyasa Yoga教学经验,是中国首批拥有John Scoot 500TTC资质的资深培训导师。
9年来,东塔老师一直在中国,致力于中国Ashtanga Vinyasa Yoga的发展与教学,在这些年里,东塔老师培养了数千名中国学生,也接触了很多中国学生的身体,根据中国学生的特点东塔老师一直不断地调整更新自己的教学内容与方式,使其得以适合中国学生的身体与特质。
东塔老师的教学理念是Yoga is Sadhana,瑜伽就是练习,坚持练习,从你自身出发,去体验和发展属于你的智慧,这个过程就是瑜伽。
所以,在授课过程中,东塔老师会充分结合学生个人的身体条件,以其细致幽默的授课风格,敏锐独特的观察视角,安全有效的矫正手法,培养学生在连续的过程中提升自身觉知力的能力,找到适合自己的练习方式,发展出属于学生自己的瑜伽智慧。


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